新丁驾到
陈默搬入幸福里，首日做饭引发小火灾，被邻居们集体吐槽。
45分钟
《灶台邻里实录：边做饭边被躁》
烟火气里藏着躁动，灶台边上演最真实的邻里人生
主演
- 周晚晴
- 陈默
- 林小满
- 方大同
剧集信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市生活 / 喜剧 / 温情
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 导演
- 赵一鸣
- 编剧
- 孙晓蕾
- 评分
- 8.7
剧情简介
在老旧小区“幸福里”的公共厨房里，每天傍晚都上演着锅碗瓢盆交响曲。刚搬来的年轻程序员陈默，因不熟悉灶台规矩，第一天就烧糊了隔壁刘阿姨的砂锅，由此点燃了邻里间一连串鸡飞狗跳的日常。
社区食堂的主厨周晚晴，一边要应对挑剔的食客，一边还要调解灶台边随时可能爆发的“战争”——从抢水龙头到争烤箱温度，从偷学菜谱到深夜食堂的浪漫邂逅，每一道菜背后都藏着一个故事。
随着一档“邻里厨艺大赛”的筹办，这些原本只围着灶台转的邻居们，渐渐从互相“被躁”到彼此理解，用一餐一饭修复了疏离的都市关系。
全12集
更新至 12集
分集菜谱
灶台风波
因抢用水龙头，周晚晴与刘阿姨发生口角，陈默无辜躺枪。
45分钟深夜食堂
周晚晴深夜为加班邻居做饭，意外发现林小满的厨师梦想。
45分钟家传秘方
刘阿姨的祖传酱料方被偷，怀疑是陈默所为，引发信任危机。
45分钟误会重重
陈默解释自己只是学做菜，并非小偷，周晚晴出面调解。
45分钟雨夜谈
一场大雨困住众人，在灶台边互相倾诉，关系缓和。
45分钟厨艺大赛启动
社区宣布举办厨艺大赛，各家摩拳擦掌，暗流涌动。
45分钟竞争白热化
为了进入决赛，邻居们各出奇招，甚至开始互相使绊子。
45分钟旧账新算
刘阿姨发现当年丈夫出走与邻居老赵有关，情绪崩溃。
45分钟和解饭
周晚晴组织邻里宴，借着一桌菜化解多年积怨。
45分钟决赛前夜
决赛在即，各组家庭发生突发状况，众人决定互相帮忙。
45分钟灶台同心
决赛现场突发火情，全体邻居合力扑救，最终共享胜利宴席。
45分钟灶火时刻
第1集 00:10:00
陈默烧糊砂锅，与刘阿姨结下梁子
第3集 00:20:00
周晚晴首次亮相，调解灶台纠纷
第6集 00:05:00
深夜食堂开张，林小满秘密被揭
第10集 00:15:00
厨艺大赛报名，冲突全面爆发
第12集 00:30:00
决赛夜，邻里协作共度难关
灶台主角
周晚晴
陈默
林小满
方大同
邻里食评
看着陈默就像看到自己，做饭真的会‘被躁’！
每一集都看饿了，邻里间的烟火气太治愈了。
周晚晴太有魅力了，这样的主厨给我来一打！
从误会到和解，编剧对生活观察真细致。
深夜食堂那集让我哭了，原来孤独的人都热爱食物。
希望有第二季，想看他们继续‘躁’下去！